فوائد زراعة السبانخ في الماء

لا يمكن زراعة السبانخ فقط في الماء، ولكنها أيضًا واحدة من أسهل الخُضروات التي يمكن زراعتها بهذه الطريقة. كما أنّهُ يحتوي على نسبة عالية من الحديد، حمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى.