فيتامين دي للرجال

التغذيةفيتامينات و معادن

أضرار نقص فيتامين د للرجال

أضرار نزول مستويات فيتامين د عند الرجال يلعب فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. في حين يحتاج كل من الرجال والنساء إلى مستويات كافية من هذه العناصر الغذائية الأساسية، فإن التركيز هنا سيكون على الأضرار المحددة لنقص فيتامين د لدى الرجال. من صحة العظام […]