قضم الاظافر

قضم الأظافر عادة غالباً ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وهنالك العديد من الأطفال والكبار ممن يمارسون عادة قضم الأظافر غالباً لا يدركون أنهم يفعلون ذلك.

هل تحلم بأصابع جميلة ولكن لا يمكنك التوقف عن قضم أظافرك؟ مثل أيّ عادة سيئة، قد يكون قضم الأظافر أمرًا صعبًا. لذا، دعنا نساعدك مع أهم 10 نصائح حول كيفية التوقف عن قضم الأظافر.

قضم الأظافر شائع جدًا، خاصة بين الأطفال. 25-30 بالمائة من الأطفال يعضون الأظافر. تعتبر الأشكال الأكثر مرضية لعض الأظافر من اضطرابات التحكم في الاندفاع، ويتم تصنيفها تحت الوسواس القهري