كمية الدم وعلاقته بالنشاط الرياضي

يحتاج الرياضي إلى بذل أعلى جهد لديه من أجل أن يتقن المهارة المطلوب إتقانها، كما أنه الممارس يحتاج إلى التدريب لكي ينجز العمل الرياضي المطلوب منه.