كم مرة يجب على الرياضيين التمدد

يجب على الأخصائي الحرص على تطبيق التمارين المناسبة مع اللاعب المصاب بعد حدوث الإصابة؛ وذلك من أجل أن يعود اللاعب إلى اللعب بشكل مثالي.