كيفية استخدام زيت فيتامين هـ للشعر

يستغرق نمو الشعر وقتًا، فهذا يعكس قلة تغذية الشعر وتعتبر الفيتامينات مهمة لنمو الشعر، وخاصة فيتامين هـ، بالإضافة إلى إضافة القليل من الأطعمة الغنية بفيتامين E إلى نظامك الغذائي اليومي