كيفية التعامل مع الخوف من الهجر

يرتبط الخوف من الهجر العاطفي بشكل عميق بمشاعر الخجل والقلق، في بعض الحالات يتعلق الخوف من الرفض أيضًا، الذي يتضمن قلق الانفصال، بحالات الصحة العقلية،