كيفية تأثير الطعام بالصحة النفسية

قام الفلاسفة الشرقيون بدراسة أثر الطعام على الحالة النفسية منذ آلآف السنين، فقد ذكرت دراسات متعددة أنَّ للطعام انعكاسات كثيرة على الصحة بشكل عام والصحة النفسية بشكل خاص.