كيفية تجنب تمزق أربطة مفصل الركبة

في حال تمزق أربطة مفصل الركبة يظهر عدم استقرار وتذبذب كبير، هذا ملحوظ بشكل خاص عند صعود السلالم، هنا يتحرك الجزء العلوي من الساقين للخلف

عندما تتمزق أربطة مفصل الركبة، لا يمكن للرباط المصاب أن يؤمن ويدعم المفصل، نتيجة لذلك تكون الركبة مفرطة الحركة بشكل كبير في الاتجاه المعني، إذا لم يتم