كيفية علاج الانزلاق الفقاري بالتمارين الرياضية

الانزلاق الفقاري الحقيقي وهو انزلاق الفقرات في العمود الفقري من مكانها الصحيح، ينتج عن الانزلاق فقط ارتخاء الهيكل الظهري، والذي يمكن أن يكون غالبًا بداية الانزلاق الفقاري