كيفية علاج التوتر قبل الدورة الشهرية للمرأة

الدورة الشهرية: هي عبارة عن نمو بعض الأنسجة الطبيعية داخل الرحم؛ وذلك لكي يتم تجهيزها لاستقبال البويضة الملقحة

التوتر ههي من أشهر الأمراض النفسية التي قد تصيب النساء، بحيث يكون هناك أوقات محددة لزيادة التوتر بحيث يكون هناك علاقة قوية بين التوتر والدورة الشهرية أو يعرف باكتئاب الدورة الشهرية،