كيفية نمو أظافر أقوى وأكثر صحة

تتكوّن أظافرنا من طبقات من الكيراتين، وهو بروتين موجود أيضًا في شعرنا وبشرتنا. مع تقدمنا في العمر، تُنتج الخلايا في أجسامنا الكيراتين بمعدل أبطأ، ممّا قد يُؤدي إلى ضعف الأظافر وتبدو جافة وباهتة.

طريقة تركيب الأظافر فكرة مثالية لأولئك الذين يريدون أظافر طويلة، ولكن لا يُمكنهم الحفاظ على طول أظافرهم أو شكلها المثالي بمفردهم، أو يكون قصور في نمو الأظافر لديهم.