كيف تعزز نمو عظام طفلك من خلال التغذية السليمة

تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في تعزيز نمو وتطور عظام الطفل. تتكون العظام من أنسجة حية تتطلب العناصر الغذائية الأساسية للنمو والتقوية. فيما يلي بعض الطرق المهمة لتعزيز صحة العظام لدى الأطفال من خلال التغذية السليمة.