كيف يمكن تخفيف مقاومة الأنسولين

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم مقاومة لهرمون الأنسولين ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. بمرور الوقت ، يمكن أن تساهم مقاومة الأنسولين