كيف يمكن لعلم النفس أن يساعد على العيش بطرق أفضل

يقوم علم النّفس بالتركيز على سلوك الإنسان بشكل خاص، من الممكن أن نعرف علم النفس بأنّه علم من العلوم يركّز على السّلوك وعمليات العقل عند البشر، يسعى علم النّفس بشكل عام لفهم السّلوك ويحاول تفسيره