ما الذي يمكن فعله لتخفيف آلام المفاصل للاعب

من الممكن أن يصاب اللاعب بالألآم عددية أثناء ممارسة المهارات الرياضية بشكل خاطئ، ومن هذه الألآم الألم في المفاصل الذي يمنع اللاعب من إكمال النشاط البدني الممارس.