ما فوائد الكوسة للرضع

الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ومصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن. كما أنه منخفض السعرات الحرارية ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يحاولون إنقاص الوزن أو الحفاظ على

الكوسة من الخضروات المغذية التي يمكن أن تكون إضافة صحية إلى نظام الطفل الغذائي. ومع ذلك ، من المهم التأكد من أن الطفل جاهز لنموه للأطعمة الصلبة قبل إدخال الكوسة أو أي طعام صلب آخر.