ما هو الدماغ

إن فهم الأدوار المميزة لكل نصف كرة في الدماغ البشري أمر ضروري لفهم قدراتنا المعرفية وكيف ندرك العالم ونتفاعل معه. بينما يتفوق النصف المخي الأيسر في التفكير المنطقي واللغة

الدماغ هو جهاز رائع يتولى مسؤولية تنظيم كافة وظائف الجسم، كما يفسر المعلومات القادمة من البيئة المحيطة. إنه يمثل جوهر العقل والروح، حيث يتحكم في الذكاء، والإبداع، والعاطفة، والذاكرة، بالإضافة إلى العديد من العمليات الأخرى.

جميع البشر يقومون ببعض العادات، مثل ممارسة الرياضة مفيدة للغاية لصحتنا العقلية والبدنية بشكل عام، ومع ذلك يمكن أن تسبب العادات الأخرى ضررًا لا يمكن إصلاحه للدماغ.