ما هو الوعي الذاتي وكيف نطوره

يمكن تحسين الوعي الذاتي في علم النفس من خلال تكرار الأنماط العاطفية الإيجابية فالعواطف معقدة بشكل لا يصدق للتعرف عليها والتحكم فيها؛ هذا لأن