ما هو عدم التنظيم العاطفي

يشير عدم التنظيم العاطفي إلى وجود صعوبة في تنظيم العواطف، ويمكن أن يظهر بعدة طرق، مثل الشعور بالإرهاق من الأشياء التي تبدو بسيطة، أو النضال من أجل السيطرة على السلوكيات الاندفاعية