ما هو علاج خشونة الكاحل؟

مفصل الكاحل هو أكثر المفاصل توترًا في جسم الإنسان، عند المشي أو القفز يحمل أحيانًا أكثر من خمسة أضعاف وزن الجسم، عادة لا تكون خشونة مفصل الكاحل