ما هو هرمون الجوع

يحتوي الجسم على هرمونات تنظم كل جانب من جوانب التمثيل الغذائي والتي تشمل تنظيم الشهية والوزن.

يبدو أن هرمون الجريلين هو هرمون لا يُمكن التحكّم فيه مباشرة بالأدوية أو الأنظمة الغذائية أو المُكمّلات الغذائية.

يُمكن أن يكون فقدان الوزن صعبًا، ولكن الحفاظ على الوزن بعد اتباع نظام غذائي أصعب.