التغذيةالتغذية الصحيةالكربوهيدرات الكاملة والمكررة أيهما أفضلتشمل الكربوهيدرات السيئة أو البسيطة السكريات والقمح المكرر التي يتم تجريدها من جميع النخالة والألياف والعناصر الغذائية.
