ما هي عناصر الغذاء التي تمد الجسم بالطاقة

تلعب العديد من العناصر الغذائية دورًا مهمًا في توفير الطاقة للجسم. هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة ، ودعم النشاط البدني ، والحفاظ على الصحة العامة.