متلازمة القلق المعممة

يعد تحسين النوم للأفراد المصابين بمتلازمة القلق المعمم أمرًا حيويًا للتحكم في أعراض القلق وتعزيز الصحة العامة. من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات