متى يجب أن يرى اللاعب الأخصائي بشأن تشنجات العضلة

الرياضةالاسعافات الاولية للاصابات الرياضية

إصابة تشنجات العضلة التوأمية في الساق للاعب الرياضي

يجب على اللاعب أن يطبق كافة القواعد الصحيحة والسليمة قبل البدء في ممارسة المهارات الرياضية، وذلك من أحل أن يتجنب حصول إصابة بتشنجات في العضلة التؤامية في الساق التي تؤدي إلى توقف اللاعب عن اللعب.