متى يعطي البرغل للرضيع
البرغل هو نوع من القمح الكامل تم تكسيره ومطبوخ جزئيًا. يشيع استخدامه في مطبخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط والهند وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن.
البرغل هو نوع من القمح الكامل تم تكسيره ومطبوخ جزئيًا. يشيع استخدامه في مطبخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط والهند وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن.