مراحل الشفاء من إصابة أوتار العضلات التي تحصل للاعب أثناء ممارسة الرياضة

هناك إصابات تحدث في العضلات أثناء ممارسة الرياضية، حيث يترتب على اللاعب تجنب الممارسات الخاطئة التي من الممكن أن تؤدي إلى إصابة العضلات.