مراحل مقاومة التغيير في علم النفس

نحن ندرك أن التغيير هو الثابت الوحيد في الحياة، ومع ذلك نريد أن نتغير ونبقى على حالنا في نفس الوقت، أو نفعل نفس الأشياء، يولد هذا الانقسام مقاومة غالبًا على مستوى اللاوعي