مستويات الدهون الثلاثية في الدم

الصحةالصحة العامة

كيف تتخلص من ارتفاع الدهون الثلاثية

إن الحفاظ على نمط حياة صحي يلعب دورًا حاسمًا في التحكم في مستويات الدهون الثلاثية بشكل طبيعي. من خلال تناول طعام صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين والكحول، يمكنك تحسين صحتك العامة والحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية في نطاق صحي.