8 علامات على الأظافر تدل على أمراض ونقص فيتامينات ومعادن
الأظافر تعكس حالة الصحة العامة، فتغيرات في لونها أو شكلها قد تشير إلى وجود مشكلات صحية. يمكن أن يظهر نقص الكالسيوم في الأظافر على شكل أظافر هشة وسهلة الكسر.
الأظافر تعكس حالة الصحة العامة، فتغيرات في لونها أو شكلها قد تشير إلى وجود مشكلات صحية. يمكن أن يظهر نقص الكالسيوم في الأظافر على شكل أظافر هشة وسهلة الكسر.