خلال فترة ما بعد الولادة تحدث العديد من الآلام عند المرأة ومن ضمنها آلام المعدة وعادةً ما يكون هذا بسبب الآلام اللاحقة للولادة أو الإمساك أو التئام جرح الولادة القيصرية.
نستنتج أن وذمة ما بعد الولادة حالة شائعة تتعرض لها العديد من النساء بعد الحمل وذلك لمجموعة من الأسباب المتنوعة ولكن يمكن علاجها والتخلص منها والسيطرة على الألم بإتباع العديد من الممارسات.
من الطبيعي حدوث تورم ما بعد الولادة وذلك لأن التورم الحاصل أثناء فترة الحمل لعدة أسباب لن يزول فجأة بمجرد الولادة ولكن سيتم إطلاق السوائل المتراكمة تدريجياً خلال الأسبوع الأول بعد الولادة من خلال التعرق والتبول.
يعتبر صعود السلالم بعد الولادة القيصرية آمنًا طالما كنتي حذرة، ولكن إذا كان جسمك أضعف من أن يتحمل مجهود صعود السلالم فلا يجب أن تجبري جسدك على القيام بذلك.
الفتق هو حالة طبية خطيرة لها آثار خطيرة إذا تركت دون علاج لذلك عليكِ استشارة طبيبك حتى لو لم تشعرين بألم شديد، إن ممارسة الرياضة بانتظام بعد الولادة والعودة إلى الوضع الصحيح أمر ضروري للحفاظ على صحة جسمك ولياقته.
