العناية بالذاتالعناية بالبشرةخلطة حبوب الهيل لتقشير البشرة والحفاظ على رطوبتهايُعرف الهيل شعبيًا باسم ملك التوابل ويستخدم على نطاق واسع في المأكولات الآسيوية وهي متوفرة في نوعين هما الهيل الأخضر والأسود،