نصائح حول غذاء الحامل

يعد تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل لضمان صحة كل من الأم والطفل النامي. فيما يلي 10 نصائح أساسية حول طعام المرأة الحامل: