نصائح للتعامل مع الغثيان والقيء

قد يكون الشعور بالغثيان والقيء في الأشهر القليلة الأولى تحديًا ، خاصة إذا كنت غير متأكد من كيفية التعامل معه. إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع هذه الأعراض: