7 أغذية لأظافر صحية
إن المظهر الجيد من الخارج يتعلق بنفس القدر من الصحة في الداخل بالإضافة إلى المنتجات التي نختار استخدامها. سيكون نمو أظافرك أو تقويتها مهمة صعبة إذا كنت تفتقر إلى العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها.
إن المظهر الجيد من الخارج يتعلق بنفس القدر من الصحة في الداخل بالإضافة إلى المنتجات التي نختار استخدامها. سيكون نمو أظافرك أو تقويتها مهمة صعبة إذا كنت تفتقر إلى العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها.
تتعرض الأظافر إلى عوامل كثيرة منها الجفاف والتشقق، وكذلك إلى تغير في لونها إلى الأسود، فيصبح مظهرها مزعجاً جداً وهذا يُؤثّر بشكل سلبي على إطلالة المرأة.
هل تهملين أظافرك نتيجة إنشغالك بأمور أخرى؟ قد يحدث ذلك كثيراً، عندها قد تتحول أظافرك إلى أظافر يظهر عليها خطوط بيضاء باهتة بشكل عمودي وتكون مليئة بالتشققات ودائمة التكسر
هناك مجموعة من الدلالات التي تشير على أن الشخص قد يمتلك أظافر صحية أم لا، ومن هذه الدلالات أن لون الأظافر يكون ذو لون وردي صحي، ولكي نتأكد من صحة الأظافر نضغط عليها
للحفاظ على صحة الأظافر وجمالها يُعدّ أمر ضروري للحصول على يد ذات مظهر جميل وجذاب، ولأن الأظافر من الأجزاء البارزه في الجسم فيلزمها عناية خاصة ومنتظمة