نظام DASH الغذائي

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) : هي حالة تسبب اختلالات هرمونية ومشاكل في التمثيل الغذائي. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي حالة صحية شائعة يعاني منها واحد من كل عشرة نساء في سن الإنجاب.

يعمل نظام داش الغذائي أيضًا عن طريق زيادة الأطعمة التي توفر الألياف والبروتينات الخالية من الدهون والعناصر الغذائية الأخرى التي يُعتقد أنها تساعد في خفض ضغط الدم.