هل الارز البني مفيد للرضع

نعم ، يمكن أن يكون الأرز البني خيارًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا للأطفال ، حيث إنه من الحبوب الكاملة التي تحتفظ بنخالتها وطبقاتها الجرثومية ، مما يجعلها غنية بالألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالأرز الأبيض.