هل الرياضة تساعد على تنشيط المبايض

يمكن أن يكون للتمرين آثار إيجابية وسلبية على وظيفة المبيض ، اعتمادًا على كثافة ومدة النشاط البدني. قد تساهم التمارين المنتظمة والمعتدلة في تحسين الإباضة والخصوبة لدى النساء ،