ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى فرط الحركة ونقص الانتباه
. الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك. البيض: مصدر ممتاز للبروتين والكولين، وهو عنصر غذائي ضروري لوظائف الدماغ.
. الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك. البيض: مصدر ممتاز للبروتين والكولين، وهو عنصر غذائي ضروري لوظائف الدماغ.