هل تؤثر الحميات الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 على الصحة العقلية

وجد أن الأنظمة الغذائية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية لها تأثيرات محتملة على الصحة العقلية. أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون أساسية تلعب دورًا مهمًا في وظائف المخ وتطوره