هل تناول حبوب اللقاح يساعد على النوم

في حين أن حبوب اللقاح غالبًا ما ترتبط بالحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي، فقد يكون لها أيضًا فوائد مذهلة للنوم. تشير الأبحاث إلى أن بعض المركبات الموجودة في حبوب اللقاح قد يكون لها تأثير مهدئ