هل يعتبر الأرز البني مفيداً لصحة طفلك

نعم ، يمكن أن يكون الأرز البني خيارًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا للأطفال ، حيث إنه من الحبوب الكاملة التي تحتفظ بنخالتها وطبقاتها الجرثومية ، مما يجعلها غنية بالألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالأرز الأبيض.

نعم ، يعتبر الأرز البني عمومًا خيارًا غذائيًا صحيًا للأطفال. على عكس الأرز الأبيض ، يخضع الأرز البني لعملية معالجة أقل ، مما يسمح له بالاحتفاظ بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.