هل يقي الصيام من الاصابة بالامراض

إذا كنت تفكر في تجربة أي شكل من أشكال الصيام، فمن الضروري استشارة طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل لمناقشة ما إذا كان آمنًا ومناسبًا لك بناءً على صحتك واحتياجاتك الفردية. يمكنهم مساعدتك في اختيار نهج آمن وفعال والتأكد من تلبية متطلباتك الغذائية إلى جانب أي ممارسات صيام محتملة.