وجبات طعام صحي للحامل

يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل لضمان النمو الصحي للجنين وتطوره. فيما يلي بعض الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن أن تدمجها النساء الحوامل في نظامهن الغذائي: