التغذيةتغذية الرياضيينوجبات غداء صحية للاعبي كرة القدمسواء كانت وليمة قبل التمرين أو إعادة تعبئة الطاقة، يجب منح الجسم ما يحتاجه مع وجبات منتصف النهار.
