ورق الغار

تحتوي أوراق الغار السحرية على العديد من الحقائق المدهشة ولقد تم استخدامها في العلاج الطبيعي على مر العصور وتعتبر شجرة الغار مهمة كما أنها تستخدم في إنتاج مستحضرات التجميل

أوراق الغار هي أوراق عطرية تجمع من شجرة الغار، وهو عشب يستخدم غالبًا في أطباق الطهي الطويلة مثل الحساء واليخنات لتعزيز النكهة.

تجفيف أوراق الغار هو ممارسة شائعة بين الأسر، حيث في الواقع تمت هذه التقنية لعدة قرون،حيث يمكن استخدام أوراق الغار المجففة في الطهي، التوابل وحتى كعلاجات عشبية.

الفوائد الصحية الأكثر إثارة للإعجاب لأوراق الغار عديدة وتشمل قدرتها المضادة للسرطان والقدرة على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي وحمايته من الالتهابات البكتيرية وإبطاء عملية الشيخوخة وتسريع التئام الجروح وإدارة مرض السكري. قد يُساعد أيضاً في تحسين صحّة القلب وتقليل الالتهاب وتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية الهضم.