وقت التعافي من إصابة كدمة الورك

تعد إصابات الورك من الإصابات الشائعة والتي من الممكن أن يصاب بها اللاعب أُناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث أنه من خلال تثقيف اللاعب حول الأسباب الشائعة فإن ذلك من الممكن أن يقي اللاعب من حدوث الإصابات معه.