أشهر خرافات النوم

رصدت بعض الدراسات والبحوث مجموعة من خرافات النوم الأكثر انتشارًا بين الناس، واستدلت هذه الدراسات بخلاصة بحوث طبية ودراسات علمية؛ كي تدحض تلك المعتقدات والممارسات الخاطئة.