1. النظام الغذائي المتوازن.

كآباء، نحن نريد دائماً أن يكون طفلنا (أو أطفالنا) بصحة جسدية وعقلية، لا نريد ارتكاب خطأ صغير قد يُعوّق نمو أطفالنا، علاوة على ذلك، فإن البداية الجيدة سوف تساعد طفلك بالتأكيد على أن يعيش أحلامه.